比較・レビュー
フィットネスアプリ・オンラインジム比較｜端末・レッスン・契約条件で選ぶ
自宅で運動するサービスを、自分の端末と利用時間から選ぶ方へ
フィットネスアプリは、動画を見る・ライブで指導を受ける・記録するという目的を先に分けます。Apple Fitness+にApple Watchは必須ではなく、対応iPhoneと契約で利用できます。料金は1か月コースと長期契約を分け、予約枠・中途解約・自動更新を確認して選んでください。
レッスン本数や一律のおすすめ順位だけでは、自分が使う時間に合うかは分かりません。続ける時間、部屋で使える器具、指導が必要か、端末で再生できるかを契約前に確かめます。
この比較は公式の提供条件を整理したもので、運動の効果を測った実験や全サービスの実利用レビューではありません。最新の条件を確認できなかった料金・本数・体験期間は固定値で掲載していません。
この記事の内容
フィットネスアプリ比較表：料金と利用方法をそろえる
無料アプリ、動画サービス、ライブレッスンは提供方法が異なります。「最安月額」は長期継続を条件とする場合があるため、同じ契約期間で比較します。無料体験と少額のお試しも区別してください。
表は横にスクロールして確認できます。
| サービス | 確認できた料金・確認範囲 | 選ぶ前に見ること |
|---|---|---|
| Nike Training Club | Nikeは無料アプリと案内 | 利用端末・必要器具・対象ワークアウト |
| Apple Fitness+ | 税込980円/月、7,800円/年 | 対応iPhone・再生画面・年払いの一括額 |
| SOELUオンライン | 1か月コース：ライト4,378円/月、プレミアム9,878円/月（税込） | 映像を送る枠・予約・12か月契約の違い |
| LEAN BODY | 最新料金・体験期間はこのページで未確認 | 動画の内容・期間・更新・申込画面の総額 |
| FiNC | 有料機能・最新料金はこのページで未確認 | 健康記録と運動レッスンの目的の違い |
各サービスの詳細：端末と契約期間を確認する
Apple Fitness+は対応するiPhoneとサブスクリプションで使えます。Appleの案内ではiPhoneのみの場合はiPhone 8以降・iOS 16.1以降が対象です。Apple Watchなどの対応機器があると心拍数等の指標を表示できますが、Watchを買うことが利用の必須条件ではありません。iPad・Apple TV等の条件は端末別の公式表で確認します。
日本のApple Oneは、Apple Music、Apple TV、Apple Arcade、iCloud+の4サービスです。Apple Fitness+が日本のファミリープランに含まれるという以前の記述は訂正しました。Fitness+の年額7,800円は予算上650円/月に換算できますが、実際の請求は年1回です。無料特典を含む自分の条件も確認してください。
SOELUのオンライン料金は1か月コースと12か月コースで異なります。公式表は12か月コースの通常税込料金をライト3,278円/月、プレミアム6,578円/月とし、途中解約の違約金と自動更新の条件を案内しています。毎月払う表示でも1か月ごとに自由に終了できるとは限りません。
SOELUのギャラリー枠は映像・音声をインストラクターへ送らず、ポーズチェック枠は送る枠です。フォームを見てもらいたい人は対象のプランと予約枠を確認します。公式表の最初の月100円は無料体験ではなく、適用条件付きのお試しです。
NikeはNTCを無料アプリとして案内しています。すべての将来の機能が永久に無料という保証ではありません。必要な運動、器具、端末で使える内容を配布先で確認します。LEAN BODYやFiNCは、未確認の旧料金を今の費用として使わず、実際の申込画面やアプリの有料機能の案内を確認してください。
目的別に選び、契約前に1回の使い方を確認する
時間を自由に選びたい場合は録画動画、リアルタイムの指導を受けたい場合はライブの対応枠、生活を記録したい場合は記録アプリを候補にします。必要な目的を決めることで、単に本数が多いものを契約する判断を避けられます。
試せる場合は、実際に使う曜日・場所・画面で確認します。床の空間、音、器具、回線、字幕、開始時間を確かめ、予約できなかった場合の代替も見ます。痛みや体調に不安がある場合は、アプリ比較だけで運動内容を決めず、適切な専門窓口へ確認してください。
- 動画・ライブ・記録のどれが必要か決める。
- 使う端末とOS、画面、器具を確認する。
- 普段使う時間に対象レッスンや予約枠があるか確かめる。
- 月額・年額・1回の支払額と中途解約条件を読む。
- 体験の終了日・次回請求・解約窓口を記録する。
フィットネスの契約も、支払日と契約期間を分けて残す
管理一覧には、サービス名、プラン、支払い1回分の金額、周期、支払日を残します。年払いを登録するときは月換算額を請求額として入れず、実際の年額を登録してください。
メモには、長期契約の終了日、解約の期限、予約枠、体験の条件を残します。利用しなくなった場合は請求元で更新停止を確認し、残りの契約期間や費用があるかを確かめます。管理ツールへの登録だけで解約が行われるわけではありません。
よくある質問
Apple Fitness+はApple Watchが必要ですか？
必須ではありません。対応するiPhoneとサブスクリプションで利用できます。Watch等による指標表示と、サービスの利用自体を分けて確認します。
Apple OneのファミリーにFitness+は含まれますか？
日本の公式Apple Oneの対象はApple Music、Apple TV、Apple Arcade、iCloud+の4サービスです。Fitness+を含むという以前の案内は訂正しました。
- 公式情報：Apple：日本のApple One
SOELUの安い月額なら毎月自由に解約できますか？
1か月コースと12か月コースは別です。12か月コースでは途中費用と自動更新の条件があるため、契約期間と解約可能月を確認します。
- 公式情報：SOELU：オンライン料金プラン
どのアプリが一番効果がありますか？
このページでは運動効果を実測して順位を付けていません。必要な指導、端末、時間、体調に合うかを確認し、医療上の判断は別の適切な窓口で行ってください。
確認した支払日を一覧に残す
契約画面で確かめた支払い1回分の金額・周期・次回支払日をSubKeeperに登録すると、次に確認する日をまとめて見直せます。請求元での解約手続きは、各サービスの契約画面で完了してください。
サブスク一覧を作る関連する確認ガイド
出典・確認日
契約条件と画面の案内は変更される場合があります。以下は記載した日に確認した公式情報です。購入経路やアカウントごとの条件は、実際の契約画面と併せて確認してください。
- Apple：Apple Fitness+を利用できるデバイス
確認日： / iPhoneのみの条件と、端末別の対応・指標表示。
- Apple：Fitness+が日本で利用可能に
確認日： / 日本の税込月額・年額と新規特典。自身の対象条件を確認。
- Apple：日本のApple One
確認日： / 日本のセット対象4サービス。Fitness+を含む海外プランと混同しない。
- SOELU：オンライン料金プラン
確認日： / 店舗プランと別。1か月・12か月、枠、途中費用、お試し条件。
- Nike：ランニングとトレーニングの無料アプリ
確認日： / Nikeの無料アプリ案内。将来の全機能無料を保証する資料ではない。
更新履歴
- ：Appleの必要端末・日本料金・Apple One対象、SOELUのコースと指導枠を訂正。未確認料金・本数・永久無料の断定を撤去し、利用条件の確認手順へ整理。